I benefici della danza del ventre in gravidanza

La danza del ventre (in arabo raqs al sharqi e in inglese belly dance), le cui origini risalgono al periodo neolitico, è una disciplina preziosa per il benessere psicofisico delle donne incinte. Essa, non a caso, nasce come danza sacra…

Mamme, non dimenticate l’utilità del corso preparto!

Il corso preparto è davvero importante per tutte le gestanti, in quanto consente loro di giungere preparate al momento del travaglio e, contestualmente, di combattere l’ansia e di condividere l’esperienza della maternità con altre future mamme. I centri che organizzano…