Circa il 5% delle donne in gravidanza sviluppa il diabete gestazionale che può essere tenuto a bada con un’alimentazione adeguata. Ma qual è la giusta dieta da seguire in caso di diabete gravidico? ..
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Una sana intesa sessuale è uno degli ingredienti fondamentali per una relazione serena, felice e duratura. Durante la gravidanza, tuttavia, complice un cambiamento nei livelli ormonali ed un timore ..
Durante la gestazione la futura mamma deve stare attenta non solo a non assumere farmaci, alcolici e sostanze pericolose per il feto, ma anche ad alcuni cosmetici che possono rivelarsi nocivi e pericolosi ..
Sono incinta! Esultavo così 13 mesi fa. Quando ho scoperto di essere in dolce attesa ero a casa sola, mio marito era in viaggio per ragioni di lavoro. Ovviamente è stato il primo a cui l’ho detto ma invece ..
Se avevate paura di dover rimandare fino a dopo l’allattamento per riprendere a fare sport, tranquillizzatevi! Lo sport durante l’allattamento non solo si può praticare, ma, anzi, è altamente ..
Con l’introduzione delle prime pappe, uno degli alimenti più utilizzati per lo svezzamento è il riso. Sia sotto forma di crema addensante con brodo e omogenizzati di carne e pesce, sia sotto forma ..
Il mal di schiena è un fastidioso problema che accomuna molte donne, durante il periodo della gravidanza. Si tratta di un dolore causato sostanzialmente dall’aumento di peso e dall’affaticamento della ..
Lo sapevate che il desiderio sessuale riduce anche il senso di fame? Grazie alla stimolazione dell’ossitocina è possibile dimagrire e prevenire anche i disturbi alimentari. Il sesso produce l’ormone ..
Melissa, ma non solo, per il rilassamento e il benessere mentale, camomilla per un sonno ristoratore
Scritto da Ilaria TonelliQuante neo mamme pensano al sonno come a un miraggio? Si sentono sempre ripetere di dormire appena il bimbo si appisola, ma non è così semplice e sono molti i fattori a influenzare un corretto addormentamento, ..