Tra i tanti interrogativi che ci si pone in gravidanza uno dei più importanti riguarda l’alimentazione: cosa posso mangiare? Ci sono dei cibi a cui è il caso di rinunciare? E con l’affermarsi di un piatto ..
È arrivata l’estate e il caldo non si è fatto attendere! Da un lato, la luce fine a tarda ora, la possibilità di fare passeggiate nei parchi e stare all’aria aperta, sono un vero toccasana per grandi ..
Aspettate un bambino e avete improvvisamente voglia di mangiare un chilo di arance al giorno: e prima nemmeno vi piacevano! Cosa sta succedendo? Non saranno mica le famose voglie in gravidanza? Partiamo ..
Nello stato americano dell’Ohio, il National Children’s Hospital, ha svolto una ricerca su un campione di 125 neonati, alcuni nati prematuri e alcuni a termine, dimostrando che coccole, carezze ..
La gravidanza viene spesso paragonata ad una maratona: un esercizio per il quale ci vuole disciplina e tanta tanta costanza. Il nostro corpo è capace di cose incredibili, ma ha bisogno di tempo per abituarsi ..
Il flexitarianesimo è un regime alimentare proveniente dagli USA che riprende in parte la dieta mediterranea. Infatti prevede un consumo limitato di carne a fronte di una marcata preferenza per le proteine ..
Un aiuto indispensabile per l’organismo delle mamme in dolce attesa e per il corretto sviluppo del loro bambino è dato dall’acido folico. Assunto regolarmente una volta al giorno sotto forma di compresse ..
Mangiare è un’esperienza apparentemente semplice, ma in realtà è molto più complessa di quanto sembra: oltre alla biochimica coinvolge istinti, emozioni e affetti. Fin dalla nascita, alimentare ..
Le luci colorate, il calore delle feste, la gioia di stare in famiglia… e tutto l’irresistibile e invitante cibo che imbandisce le tavole. D’altronde il Natale viene una volta all’anno ..