Categoria Alimentazione

10 benefici dei broccoli in gravidanza

I broccoli sono un alimento eccezionale. Questo lontano parente del cavolfiore è famoso non solo perché in grado di apportare all’organismo un alto numero di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per i suoi effetti benefici nella prevenzione del cancro.…

Polpette di ceci: ideali per lo svezzamento

Polpette di ceci: ideali per lo svezzamento

Per chi è in cerca di un piatto gustoso ma leggero, le polpette di ceci rappresentano una soluzione ideale. Se volete un secondo piatto sano ed equilibrato, adatto a tutti e facile da preparare, provate questa ricetta. Bastano mezz’ora e…

maestre-rimproverano-le-mamme-per-le-merende-a-scuola

Maestre rimproverano le mamme per le merende a scuola

È successo negli Stati Uniti d’America: una mamma di nome Jenna è stata rimproverata dagli insegnanti del figlio per avergli preparato una merenda troppo abbondante. Sorpresa e risentita per l’accaduto, la donna ha voluto condividere la storia sui social, ottenendo…

hamburger-di-verdure

Hamburger di verdure

Gli hamburger di verdure sono una variante vegetariana dell’hamburger tradizionale, in cui la carne macinata viene sostituita da una combinazione di ingredienti a base di verdure, offrendo un‘ottima soluzione per un panino sano e gustoso. Non solo sono perfetti come…

frutti-di-mare-in-gravidanza-si-o-no

Frutti di mare in gravidanza: sì o no?

È possibile mangiare frutti di mare durante la gravidanza? È una domanda che si pongono tutte le donne che amano gustare prelibati manicaretti a base di molluschi e crostacei. Scopriamo insieme tutto ciò che è necessario sapere e tenere in…