Lo sport rappresenta indubbiamente una componente fondamentale nella vita di una persona ed è per questo che è importante farlo praticare anche ai bambini. Sono tantissimi infatti i vantaggi che l’attività sportiva comporta: innanzitutto è una grande valvola di sfogo…
Andare in bicicletta è un’attività molto piacevole, non solo, per molti è un mezzo di trasporto a cui non si può rinunciare. Ma se si aspetta un bambino come ci si deve regolare? Iniziamo subito col dire che la gravidanza…
Appena partorito, oltre all’immensa felicità per la nascita del proprio bambino, la neomamma tende a sentirsi affaticata e un po’ brutta. Se si guarda allo specchio trova solo difetti: la pancia flaccida anche con l’utilizzo della pancera post parto, cosce…
Quanti figli è giusto avere nella vita per rimanere sempre giovani, belle ed in forma? Vediamo cosa consigliano gli esperti e perché. Il numero di figli avuti da una donna può influenzare sia il suo lato fisico che la sua…
Mantenersi in esercizio durante la gravidanza e fare regolarmente ginnastica ha numerosi vantaggi per il fisico della neomamma. L’Università di Madrid ha scoperto che un regolare esercizio può anche accorciare il travaglio in modo sensibile e renderlo meno stressante per…
Spesso ci si chiede come sia possibile che i bambini non siano mai stanchi. Anche al termine di una gita, di una giornata impegnativa o, semplicemente, di uno sforzo, i bambini tendono a stancarsi meno rispetto agli adulti. Il segreto…
A differenza dei tempi delle nostre nonne, in cui nel periodo di gravidanza veniva consigliato l’assoluto riposo, oggi tutti i medici sono concordi che una leggera forma di attività fisica possa giovare alla salute della futura mamma e del nascituro.…
Chi l’ha detto che durante l’allattamento non si può fare sport? Secondo un team di ricercatori del Wexner Medical Center e del College of Medicine dell’Università Statale dell’Ohio, praticare esercizio fisico fa molto bene sia alla mamma che al bambino.…
Attraverso il movimento il bambino sviluppa diverse abilità. Con lo sviluppo delle funzioni motorie nei bambini, secondo un nuovo studio, migliorano anche lo sviluppo cognitivo, la capacità di percepire in modo corretto la realtà e quella di elaborare il linguaggio.…