Tra i tanti interrogativi che ci si pone in gravidanza uno dei più importanti riguarda l’alimentazione: cosa posso mangiare? Ci sono dei cibi a cui è il caso di rinunciare? E con l’affermarsi di un piatto ..
Durante la stagione estiva le occasioni delle grigliate all’aperto aumentano. Le future mamme possono stare tranquille: anche per loro è consentito mangiare carne e pesce grigliati, come anche formaggi ..
Quando si è in gravidanza, specialmente per i soggetti obesi, si ci può ritrovare a fare i conti con il diabete gestazionale. Si tratta di una malattia che oggi colpisce circa il 20% delle donne in attesa ..
Un aiuto indispensabile per l’organismo delle mamme in dolce attesa e per il corretto sviluppo del loro bambino è dato dall’acido folico. Assunto regolarmente una volta al giorno sotto forma di compresse ..
Durante la gravidanza e l’allattamento è importante seguire un’alimentazione particolare per la propria salute e per quella del bambino. Spesso però non è facile capire cosa è meglio evitare ..
Le luci colorate, il calore delle feste, la gioia di stare in famiglia… e tutto l’irresistibile e invitante cibo che imbandisce le tavole. D’altronde il Natale viene una volta all’anno ..
Gli spuntini in gravidanza sono consigliati per mantenersi leggeri, aiutare la digestione lenta della gestazione ed evitare di arrivare agli orari dei pasti troppo affamate. Bisogna chiarire però che se per la futura ..
Secondo un recente studio inglese, mangiare cibo spazzatura durante la gravidanza potrebbe far generare figli iperattivi. La correlazione fra cibo zuccheroso e ricco di grassi con l’elevato rischio di ADHD ..
I broccoli sono un alimento eccezionale. Questo lontano parente del cavolfiore è famoso non solo perché in grado di apportare all’organismo un alto numero di vitamine, minerali e antiossidanti, ..