Tag alimentazione in gravidanza

Listeriosi in gravidanza: come prevenirla

La listeriosi è un tipo di infezione che si sviluppa dopo essere entrati a contatto con il batterio Listeria monocytogenes. Questo tipo di malattia spesso colpisce le persone anziane e chi ha il sistema immunitario depresso, ma anche i neonati…

Mamme in attesa abbondate con sgombri e alici

Potrò mangiare questo? Quell’altro alimento farà bene al mio bambino? Per tutte le future mamme, l’alimentazione in gravidanza è un vero e proprio rebus: fra divieti e calorie, dosi raccomandate e limiti da non superare la dieta è un ulteriore…

Ferro in gravidanza: perché fa bene

Quando si parla di alimentazione in gravidanza, si apre un capitolo molto vasto e spesso poco conosciuto alle future mamme: il medico curante generalmente prescrive delle diete (o, comunque, delle indicazioni alimentari) che servono alla salute della mamma e del…

La salute del bambino passa da quella della sua mamma

La salute del bambino passa da quella della sua mamma: una teoria popolare e di buon senso, che trova sempre maggiori riscontri all’interno delle principali ricerche scientifiche condotte in tema di alimentazione, benessere ed infanzia. È così che sin dalle…

Si può essere vegetariane in gravidanza?

Sempre più persone, uomini o donne, oggi scelgono di essere vegetariani. Bandire la carne e i derivati animali dalla propria dieta è una scelta alimentare possibile, e richiede solo piccoli accorgimenti per garantire il sufficiente apporto di sostanze nutritive. Tale…

Alimentazione in gravidanza: i miti da sfatare

“Mangia per due!”, “Elimina i dolci!”, “Non mangiare legumi!”, “A tavola non farti mancare nulla o il tuo bambino avrà delle macchie sulla pelle!”: avete da poco comunicato di essere in dolce attesa e già fioccano consigli, più o meno…