Tag alimentazione in gravidanza

Integratori: in gravidanza non sarebbero utili

Secondo una revisione curata da alcuni esperti del Drugs and Therapeuthic Bulletin, edito dal British Medical Journal, tutti quegli integratori che contengono ducentocinquanta tipi di vitamine diverse e ci promettono miracoli per la salute, nostra e del bambino, sarebbero assolutamente inutili.…

Listeriosi in gravidanza: come prevenirla

La listeriosi è un tipo di infezione che si sviluppa dopo essere entrati a contatto con il batterio Listeria monocytogenes. Questo tipo di malattia spesso colpisce le persone anziane e chi ha il sistema immunitario depresso, ma anche i neonati…

Mamme in attesa abbondate con sgombri e alici

Potrò mangiare questo? Quell’altro alimento farà bene al mio bambino? Per tutte le future mamme, l’alimentazione in gravidanza è un vero e proprio rebus: fra divieti e calorie, dosi raccomandate e limiti da non superare la dieta è un ulteriore…

Ferro in gravidanza: perché fa bene

Quando si parla di alimentazione in gravidanza, si apre un capitolo molto vasto e spesso poco conosciuto alle future mamme: il medico curante generalmente prescrive delle diete (o, comunque, delle indicazioni alimentari) che servono alla salute della mamma e del…

La salute del bambino passa da quella della sua mamma

La salute del bambino passa da quella della sua mamma: una teoria popolare e di buon senso, che trova sempre maggiori riscontri all’interno delle principali ricerche scientifiche condotte in tema di alimentazione, benessere ed infanzia. È così che sin dalle…

Si può essere vegetariane in gravidanza?

Sempre più persone, uomini o donne, oggi scelgono di essere vegetariani. Bandire la carne e i derivati animali dalla propria dieta è una scelta alimentare possibile, e richiede solo piccoli accorgimenti per garantire il sufficiente apporto di sostanze nutritive. Tale…

Alimentazione in gravidanza: i miti da sfatare

“Mangia per due!”, “Elimina i dolci!”, “Non mangiare legumi!”, “A tavola non farti mancare nulla o il tuo bambino avrà delle macchie sulla pelle!”: avete da poco comunicato di essere in dolce attesa e già fioccano consigli, più o meno…