La prevenzione inizia in gravidanza. Tra le diverse attenzioni della futura mamma c’è anche quella dedicata all’alimentazione. Oggi vogliamo dare dei consigli a tutte le donne in dolce attesa che vogliono mangiare in maniera sana e dare al bebè in…
Molti pensano che all’interno della pancia i suoni arrivino indistinti e che dunque gli stimoli che i bambini ricevono durante la gravidanza siano davvero minimi e irrilevanti. Per quanto sia vero che il pancione della mamma sia uno scudo contro…
Le donne in gravidanza, come anche quelle che cercano di concepire, dovrebbero evitare di consumare caffeina. Una nuova ricerca, che ha avuto ad oggetto decine di studi scientifici, ha infatti ribaltato le tradizionali teorie che riguardano il rapporto fra caffeina…
Golose, saporite, sane, nutrienti ed economiche: le patate sono uno dei cibi più versatili e diffusamente presenti sulle tavole di tutto il mondo. Fritte, lesse, al forno o in padella, anche solo insaporite con uno spicchio d’aglio: le patate ci…
Secondo un recentissimo studio condotto congiuntamente dall’Ospedale Bambin Gesù di Roma e dall’Istituto Meyer di Firenze la carenza di vitamina B12, tipica fra i vegani, può causare danni neurologici al feto durante la gravidanza. Si tratta di casi oggi estremamente…
La listeriosi è una patologia di origine batterica provocata dal Listeria monocytogenes, normalmente ben combattuta dalle nostre difese immunitarie, ma pericolosissima per il feto durante la gravidanza. Ecco come prevenirne gravi conseguenze. Alcuni cenni sul batterio Listeria monocytogenes Il Listeria…
In gravidanza, si sa, bisogna prestare una particolare attenzione all’alimentazione. Evitare certi cibi, come insaccati e uova crude, lavare bene frutta e verdura sono pratiche che la maggior parte delle future mamme conosce. Ci sono però alcuni alimenti con cui…
Mangiare noci, nocciole, mandorle, pinoli e altra frutta secca nel primo trimestre di gravidanza garantisce un migliore sviluppo neurologico del feto. La chiave di questo processo sembra essere nell’alto contenuto di acido folico, omega 3 e omega 6 di questi…
Decidere di avere un bambino è una scelta molto importante per una coppia, ma soprattutto per una donna. Decidere di diventare madre non influenzerà solo lo stile di vita ma anche quello alimentare e si dovrà iniziare a integrare i…