Il metodo Lebout per far dormire i bambini

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Il metodo Lebout per far dormire i bambini

Un figlio che non dorme: dovrebbero ascriverlo tra le cause principali di scissione famigliare (della serie: non il matrimonio, ma i figli, sono “la tomba dell’amore”), di malattie congestizie, emicranie irriducibili, degenerazione cellulare, fisica e mentale. Insomma, per riassumere: il male del secolo.

Di tre l’ultima è stata il calvario peggiore.

Dapprima fu la carrozzina.

Marciavo mantenendo quanto più potevo la costanza oscillatoria, la frequenza del passo e la forza di spinta, perché la piccola cadesse nel sonno e ci restasse. Logicamente dovevo pregare che non passasse un’ambulanza o un pirla qualunque con la musica a palla. Intanto mi guadagnavo qualche complimento post-partum: “Caspita, sei già tornata in forma!” E provaci tu, a inflaccidirti con una neonata come questa…

Poi fu la speranza nel tempo.

Trovavo sempre qualcuna che sapeva cosa dirmi: “Ah, devi aspettare i tre mesi, vedrai.” I tre mesi arrivano, la situazione si protrae senza variazioni di sorta: “Ah, la mia fino ai sei mesi non ha chiuso occhio…” Be’, certo, a sei mesi si svezza: latte ne ho sempre avuto, ma chi lo sa, a qualcosa si deve pur credere… Vedi che, appena ti si ciuccia qualcosa di più sostanzioso, ti dorme che è un piacere. Speranza tradita. Superiamo i sei mesi: “Ah, guarda, fino a un anno…”

C’è sempre qualcuna che sposta la soglia. Fino a punte irragionevoli che si attestano sui dieci anni, roba che ti chiedi perché non siano andate da un neuropsichiatra infantile.

Quindi la sperimentazione.

Un tempo le famiglie erano allargate, il bimbo era tuo ma anche di tutti, le pene erano condivise. Ora son c. tuoi, puoi solo appellarti alla pazienza e sfogarti sui social. Fortuna che il web è pregno di metodi e buoni consigli.

Hogg, Estivill, Pantley… Chi non ne ha sentito parlare? Faccio come si faceva con le figurine: “ce-lo”, “man-ca”. Ecco, ce le ho tutte, ho finito l’album. Però la piccola non dorme ancora!

Abbiamo provato, nel tempo: a regolare il sonno, regolare le poppate, stabilizzare la routine, fare silenzio, non fare silenzio, nutrirla prima, nutrirla dopo, giocare prima, non giocare prima, cantare, non cantare, città, montagna (è vero, ci manca il mare, ma dicono che innervosisca), vicino, lontano, al freddo, al caldo, dentro, fuori, sempre uguale, un po’ diverso, in braccio, nel lettino, tornando, lasciandola piangere, di giorno, di notte.

La prova più intensa è stata la Hogg, non studiavo così dai tempi dell’università. In camera e in cucina una serie di post-it con gli appunti, e poi un mazzetto disordinato di fogli A4, su cui annotavo i sonni della piccola, gli orari, le modalità, i tempi. E impazzivo, perché affidarsi a un metodo serio vuol dire non sgarrare, e io sgarravo, sgarravo eccome, per forza, perché non funzionava. E così, oltre alla fatica, si sommava il senso di colpa perché non ero stata ligia.

Sono seguite altre, innumerevoli illusioni. Inclusa quella di abituarci. Perché, se la soluzione non si trova, l’unica soluzione è non cercarla.

Finché troviamo il sistema.

Dì, fanciulla, te la ricordi la branda? Tuo padre sì, piuttosto bene, perché dopo n. risvegli tetta-sedati, impietosito ti portava di là, per concludere l’alba con te, su quel giaciglio improvvisato in cucina. Finché una sera gli viene il colpo di genio (o di sfinimento): “Senti, mettiamole il lettino in cucina, quello da campeggio dei tuoi, ce lo facciamo dare.”

E lì fu il miracolo.

E dire che le sante regole ormai universalmente riconosciute sono: mettere giù il bambino ancora sveglio, nel suo lettino, nella stanza preposta, che sia una camera da letto, dedicata, e con un buon rituale.

La metto nel lettino da campeggio, già semi addormentata, senza rituale, in cucina.

Forse dorme meglio di me, che soffro un po’ per la distanza, osservo il suo vero lettino vuoto in camera nostra, e devo soffocarmi come uno starnuto per non andare a riprendermela. Però funziona.

Siamo impazziti di paranoie per oltre un anno e poi bastavano un lettino da campeggio e una cucina: metodo Lebout.

 

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Nanna

Commenti

  • Proverò anche questa…

    Angelica Di Biase Angelica Di Biase 28 aprile 2016 14:34
  • Roberta Venuti

    Elisa Zamparutti Elisa Zamparutti 28 aprile 2016 14:40
  • Federica Firmani Martina Falzone

    Mariarosaria Tomassetti Mariarosaria Tomassetti 28 aprile 2016 14:42
  • Dario Bosio

    Chicca Cuminetti Chicca Cuminetti 28 aprile 2016 14:45
  • 10 mesi… Si vede la luce in fondo al tunnel e poi si torna indietro.
    Ho un sonno che potrei fare un collasso…
    Se per tre giorni dorme 5/6 ore di fila, poi per altri 6 non dormo più di tre ore a notte. A rate.
    Lui vuole dormire abbracciato a me, di tanto in tanto ciucciare e sta bene li.

    Prima o poi capiremo anche noi come fare a dormire…
    Intanto vado a farmi un caffè prima di schiattare dal sonno…

    Fiorellinson@gmail.com' Silvia Fanio 28 aprile 2016 15:54
    • ciao Silvia…mia figlia ha 9 anni…ed ho smesso di chiedermi perchè non dorme….me l’ha detto direttamente lei…mamma a me non piace dormire…apposto!
      Ed io che per anni ho studiato libri, scovato nella psicanalisi, girato medici ed usato medicine e rimedi omeopatici…macchè….resistente a tutto!
      A volte ci credi..provi il letto nuovo…la cameretta diversa…inizia l’asilo….poi l’amichetta viene a dormire a casa…poi arriva la prima elementare….nulla….tutti falsi allarmi….ovviamente mentre da piccola dormiva qualche ora di notte e qualche ora di giorno…rigorosamente in braccio a me….crescendo le ore notturne sono aumentate ma il sonno è sempre precario..leggero…e da sola non dorme neanche dopo 48 ore di festini!
      In bocca al lupo anche a te!

      toniaraldi@gmail.com' tonia araldi 28 aprile 2016 19:33
    • Mamme, avete davvero tutta la mia solidarietà. Ma io mi chiedo: mia madre ha fatto 4 figli, non ha mai avuto questi problemi… E’ vero, non era certo premurosa come siamo oggi, sicuramente ci lasciava anche piangere. Io non lo farei. Però un dubbio mi viene: accorrere sempre sempre è indispensabile i primi mesi, ma forse poi bisogna pretendere un po’ di più. Noi ce l’abbiamo fatta con il lettino in cucina proprio perché evidentemente capiva che non eravamo lì a sua disposizione. Ormai dorme benone da più di un anno…

      maddalena@pensierirotondi.com' Pensieri rotondi 29 aprile 2016 12:47
  • Che forte! ! ! Una tragedia certo non dormire ! La piccola dopp i 3 mesi ha dormito. .anche noi abbiamo avuto un bel sistema ☺

    Anna Rizzo Anna Rizzo 28 aprile 2016 18:21
  • Io devo ancora trovare il metodo anastasia e a 2 anni suonati da un po e incinta di quasi sette mesi sto sperimentando “il letto allargato” lettino Ikea basso attaccato al mio letto… Forse… FORSE

    Anastasia Toccafondi Anastasia Toccafondi 28 aprile 2016 18:23
  • non credo funzioni…sarà stato un caso….mia figlia ha 9 anni e non ne vuol sapere di dormire…..siamo ancora io e lei in cameretta…con la manina…e se scappo nel lettone da mio marito….dopo qualche ora sente con il fiuto di un segugio che mamma non c’è ed è finita. Siamo ancora ad 1 risveglio a notte….acqua , pipi’, incubo…..io la fine del tunnel non la vedo ancora…..e mi ritengo una sopravvissuta coniugale!

    toniaraldi@gmail.com' tonia araldi 28 aprile 2016 19:27
  • Vincenza D’Anna vedi tu…

    Elena Sposito Elena Sposito 28 aprile 2016 20:33
  • Ahahahah Ahahahah grazie tesorooo

    Vincenza D Vincenza D'Anna 28 aprile 2016 20:43
  • Michele

    Claudia Fusto Claudia Fusto 28 aprile 2016 21:59

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