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Post parto: è utile la guaina addominale?

Ancora prima di aver partorito, uno dei primi pensieri che ci assillano è questo: “Riuscirò mai a recuperare la mia forma?” . E ri-tonificare la zona addominale è sicuramente in cima alla nostra lista! Guaina o fascia addominale post parto:…

Depressione post partum: miti da sfatare

Sono tante le mamme che soffrono di depressione post partum, una forma di depressione che colpisce la donna dopo la nascita di suo figlio e che intacca la serenità della famiglia. Su questo problema così diffuso si parla molto online…