Poppate notturne: viverle serenamente sfatando i miti

Molti genitori vivono le poppate notturne con ansia e frustrazione. Mentre la mamma è ancora in dolce attesa, i futuri neo genitori si stanno già chiedendo quando il bambino li farà dormire tutta la notte o se i risvegli notturni saranno frequenti.

Terrorizzati dai racconti da incubo di amici e parenti dalle notti insonni, i neo genitori vanno a caccia di notizie, trucchi e ogni altro espediente per poter dormire tutta la notte. In realtà le poppate notturne, per quanto fisiologiche devono essere vissute serenamente senza rincorrere falsi miti. Vediamoli assieme.

I neonati allattati artificialmente dormono di più?

Questa è una delle credenze più diffuse e cioè che il latte artificiale sazi di più e che il bimbo dorma di più. Sarà pur vero che il latte artificiale è più “lungo” da digerire ma è altrettanto vero che la sveglia notturna del bambino dipende anche da altri fattori. Man mano che cresce subentra anche la curiosità del bambino per un rumore o per un’esperienza fatta di giorno che ritorna a galla di notte. Ed ecco che il bambino si sveglia…

Poppate notturne = solo coccole?

Spesso si ritiene che il piccolo di notte cerchi il seno per essere coccolato piuttosto che per nutrirsi. In realtà i bambini hanno bisogno di nutrirsi e il seno anche di notte produce latte. Allattare al seno anche di notte permette di mantenere alta la produzione di latte e avere il seno di nuovo pieno al mattino!

Collaborare con la mamma per ridurre la sua stanchezza

Allattare di notte non è semplice ed è per certi versi è veramente faticoso. Soprattutto se la mamma è già rientrata al lavoro, può subentrare la stanchezza. Il risveglio poi può essere prolungato da altri “eventi” come il pannolino sporco da cambiare o un pianto improvviso da calmare. E non è certo facile. Le persone intorno alla mamma (il marito/compagno in primis!) dovranno collaborare per evitare che il carico ricada tutto su di lei e per far sì che la crescita del piccolo sia serena.

Mariagrazia De Castro
Mariagrazia De Castro

Mamma di due bambini di buon appetito, docente, scrittrice, con il desiderio di un viaggio alle isole Lofoten. In attesa di realizzare completamente la decrescita felice abbandonando tutte le cattive abitudini che inquinano e fanno male alla salute.

31 commenti

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  1. Questo dimostra che è la normalità che un bimbo si svegli spesso per poppare…io non le conto più! Ma il fatto che dorma vicino a me dal primo giorno mi ha permesso di dormire sempre e abbastanza da non accusare un particolare disagio… oggi quasi 16 mesi di tetta!

  2. 1 anno compiuto da poco la mia piccola .. Fino ai 3, 4 mesi si svegliava anche 3 volte la notte , poi è passata a 2 o solamente una , e adesso tira tutta la notte, poppando 1 volta sola raramente! E la sera a cena prende solo il mio latte !