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Come tonificare i glutei in gravidanza

In gravidanza non solo è possibile praticare sport ma è consigliato sia per aumentare il benessere fisico che quello psicologico. Ovviamente non tutti gli sport sono consentiti e una moderata attività fisica può essere effettuata solo se non ci sono…

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La nanna dei bambini: cosa bisogna sapere

A volte può capitare che i bambini fatichino ad addormentarsi o che non dormano serenamente. Se anche vostro figlio si sveglia molte volte durante la notte, allora è giunto il momento di correre ai ripari. Il riposo è fondamentale non…

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Cioccolato e svezzamento: pro e contro

La Pasqua è ormai alle porte e nella casa di ogni bambino è previsto l’arrivo di molte uova di cioccolato. Complice la sorpresa che contiene, l’uovo di Pasqua è un regalo molto gradito da grandi e piccini e, proprio in…

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6 consigli per i genitori di gemelli

Cresce un bambino è una gioia immensa, ma non ci si può raccontare bugie: è anche un grande impegno. Aumentano le spese, gli impegni, per non parlare delle infinite preoccupazioni. Bisogna pensare davvero a tutto, alla salute del bambino, a…