Cadere durante la gravidanza: quando preoccuparsi?

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Scivolare o inciampare durante la gravidanza può spaventare, anche quando ci si rialza senza ferite evidenti. Dopo il primo spavento, è comprensibile chiedersi se il bambino stia bene e se serva un controllo. Per orientarsi contano come è avvenuta la caduta, la settimana di gravidanza e come ti senti.

Anche in caso di urti o di cadute apparentemente lievi, informa il ginecologo, l’ostetrica o il punto nascita. Da circa 23 settimane contatta subito il reparto, anche se ti senti bene, per sapere se servono controlli. In qualsiasi fase della gravidanza, se hai colpito direttamente la pancia oppure compaiono dolore addominale, sangue o perdite di liquido dalla vagina, chiedi subito una valutazione.

Da cosa dipendono i rischi di una caduta in gravidanza

Con la crescita della pancia cambia la distribuzione del peso e l’equilibrio può modificarsi: alcuni movimenti abituali possono richiedere più attenzione. Questo non significa che cadere sia inevitabile, né che una caduta sia una colpa.

Il bambino è protetto dall’utero e dal liquido amniotico, che contribuisce ad attutire gli urti. Questa protezione, però, non esclude ogni rischio. Il sanitario valuta la forza e la sede dell’impatto, l’epoca della gravidanza e gli eventuali sintomi: non basta che la caduta sembri lieve per stabilire da sole che non servano controlli.

Conta anche come stai tu, non soltanto se hai urtato la pancia. Quando contatti un sanitario, racconta quando e come sei caduta, quali parti del corpo hai colpito, a quante settimane sei e quali disturbi avverti. Riferisci anche un eventuale colpo alla testa o uno svenimento. Comunica il tuo gruppo sanguigno, se lo conosci: se sei Rh negativa, dopo un trauma all’addome il medico valuta se serve la profilassi anti-D, un trattamento che aiuta a prevenire la formazione di anticorpi contro i globuli rossi del bambino. Non rimandare il contatto per cercare questa informazione. In caso di perdita di coscienza, difficoltà a respirare, sanguinamento abbondante o incidente grave, chiama il 112.

Cadute nel primo trimestre: cosa cambia

Nelle prime settimane l’utero è protetto dalle ossa del bacino e le cadute di lieve entità di solito non causano lesioni al bambino. Questa protezione non sostituisce però una valutazione dopo un incidente importante. Racconta al curante come sei caduta e quali parti del corpo hai colpito. Se noti perdite di sangue, dolore addominale o crampi persistenti, chiedi subito assistenza.

Se hai colpito direttamente la pancia

Dopo un colpo diretto all’addome, contatta subito il punto nascita o il pronto soccorso per ricevere indicazioni sulla valutazione, anche se al momento ti senti bene. Tra le possibili complicanze c’è il distacco della placenta, cioè la sua separazione dalla parete dell’utero prima della nascita. Non è una conseguenza inevitabile, ma non puoi escluderla soltanto perché non vedi sangue. Il personale sanitario decide quali controlli servono in base alla settimana di gravidanza e alla dinamica dell’urto.

Dolore, perdite o contrazioni dopo la caduta

Chiedi subito una valutazione se dopo la caduta hai dolore addominale persistente o crescente, sanguinamento vaginale, perdite di liquido oppure contrazioni. Non aspettare qualche giorno: riferisci anche sintomi comparsi dopo un intervallo in cui ti sentivi bene. Non dare per scontato che siano contrazioni preparatorie di Braxton Hicks: dopo un trauma devono essere valutate. Una perdita di liquido richiede un controllo per capire se si sono rotte le membrane del sacco amniotico, che contiene il bambino e il liquido. Questo non significa automaticamente che il parto sia già iniziato. Se hai già ricevuto una valutazione, segui le indicazioni alla dimissione e ricontatta il reparto in presenza di sintomi nuovi.

Se sei nella fase della gravidanza in cui riconosci abitualmente i movimenti del bambino e dopo la caduta li senti meno del solito, diversi o assenti, contatta subito il punto nascita, senza aspettare il giorno successivo o provare rimedi per farlo muovere. Nelle prime settimane, quando ancora non percepisci i movimenti, non puoi usarli per valutare come sta il bambino. Anche sentire movimenti dopo l’urto non sostituisce i controlli eventualmente indicati dai sanitari.

Piccoli accorgimenti per ridurre il rischio di cadere

• Scegli scarpe stabili, comode e con suola antiscivolo.
• Usa il corrimano sulle scale e mantieni libera la visuale dei gradini quando trasporti oggetti.
• Tieni liberi i passaggi di casa, fissa i tappeti che scivolano e asciuga i pavimenti bagnati.
• Illumina bene i percorsi, soprattutto se ti alzi durante la notte.
• Evita di salire su sedie o appoggi instabili; quando puoi, chiedi aiuto per raggiungere oggetti in alto.