Rimedi naturali per curare il raffreddore dei piccoli

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Con l’arrivo dell’autunno iniziano i primi raffreddori, che possono essere piuttosto fastidiosi sia per adulti che bambini. In particolare, per i più piccoli che non sono ancora in grado di soffiarsi il nasino da soli e che non possono prendere dei medicinali specifici, come decongestionanti o mucolitici, sconsigliati in età pediatrica: per fortuna esistono anche dei rimedi del tutto naturali per contrastare il raffreddore dei bambini a cui si può far ricorso.

Soluzione salina in spray contro il raffreddore

La soluzione salina in spray si rivela un’ottima opzione per i più piccoli, grazie al suo effetto antisettico e drenante, in grado di rimuovere le crosticine ed il muco. Si può optare tra due tipi di soluzioni, isotonica o ipertonica: la prima è indicata nei casi di secrezioni liquide e bianche, mentre la seconda è consigliata se le secrezioni sono più dense e di colore tendente al giallo. Si possono effettuare da 2 a 4 trattamenti al giorno durante il periodo del raffreddore, ricordando sempre il lavaggio nasale con la soluzione prima del sonno notturno del bambino.

La giusta idratazione per combattere il raffreddore

In caso di muco e forte raffreddore, un metodo importante e completamente naturale per combattere il disturbo, è quello di bere molto: al lattante sarà opportuno offrire una poppata in più, mentre per i bimbi più grandi, dai 2 anni in su, è possibile optare per delle tisane con il miele, che ha un grande potere decongestionante. Assolutamente da evitare i farmaci mucolitici fino ai due anni di età, ed ancor più i decongestionanti nasali per il raffreddore (sconsigliati fino ai 12 anni di età)

Importanza dell’alimentazione del bambino

Anche l’alimentazione ha un ruolo molto importante per cercare di combattere il raffreddore in modo del tutto naturale: è bene infatti aumentare le quantità di frutta e verdura, potendo contare sull’effetto benefico delle loro vitamine e dei sali minerali. Al contrario, è opportuno ridurre la carne ed i formaggi, in quanto l’elevato contenuto di proteine potrebbe avere un effetto infiammatorio. Sarà sufficiente pertanto evitare di assumerli durante i giorni in cui si avvertono i sintomi del raffreddore. I bimbi più grandi potranno inoltre aiutarsi con delle caramelle di propoli, che hanno effetto calmante e naturale.

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