Se si sta cercando una gravidanza, è importante curare la propria alimentazione, in modo da creare nell’organismo le condizioni migliori per accogliere una nuova vita. Sia il sovrappeso che l’eccessiva magrezza sono condizioni sfavorevoli al concepimento, pertanto è opportuno seguire…
Una domanda per niente banale, un quesito che spesso affligge le neo mamme, sia quelle che allattano al seno, sia quelle che allattano artificialmente. Quanto latte deve prendere un neonato: l’età conta! Il fattore più importante da considerare, per regolarsi sulle…
La prima pappa è un evento importante nella vita del neonato ma ancora tanti genitori non sanno quali alimenti scegliere e come sceglierli. Svezzamento: poche scelte appropriate L’inizio dello svezzamento è vissuto da molti genitori con ansia e, secondo una…
Autorevoli Enti scientifici consigliano a tutta la popolazione di basare la dieta quotidiana su un’ampia varietà di alimenti di provenienza vegetale, anche nel caso dei bambini. Svezzamento vegetariano, cosa dicono gli esperti Lo svezzamento vegetariano non è assolutamente controindicato dai…
La liofilizzazione, denominata anche crioessiccamento, è il processo chimico che consente di eliminare l’acqua dagli alimenti tramite sublimazione: in pratica si verifica la trasformazione delle molecole da acqua in vapore. Va detto che questa tecnica di conservazione alimentare lascia intatti…
L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) si è espressa contro il marketing del cibo spazzatura chiedendo agli stati membri di adottare misure per ridurre l’esposizione di bambini e adolescenti alle pubblicità sul cibo spazzatura e prevenire, in parte, l’obesità infantile. Cibo…
Un’alimentazione sana ed equilibrata in gravidanza è fondamentale per garantire la normale evoluzione della gestazione, lo sviluppo del feto e la salute della mamma. Di conseguenza la qualità e la quantità di cibi e bevande devono essere scrupolosamente controllate. Ma…
Il secondo trimestre di gravidanza (ovvero dal terzo al sesto mese) è quello in cui la gestante si sente più in forma e motivata: le nausee, infatti, scompaiono, ci si sente più reattive e torna anche l’appetito. Tuttavia anche in…
Si parla tanto di sana alimentazione per i bambini, ma in pochi sanno che i primi mille giorni di vita sono fondamentali per i bambini. Proprio in questo lasso di tempo, infatti, si gioca il futuro del bambino, almeno secondo…