Poppate notturne: viverle serenamente sfatando i miti

Molti genitori vivono le poppate notturne con ansia e frustrazione. Mentre la mamma è ancora in dolce attesa, i futuri neo genitori si stanno già chiedendo quando il bambino li farà dormire tutta la notte o se i risvegli notturni saranno frequenti.

Terrorizzati dai racconti da incubo di amici e parenti dalle notti insonni, i neo genitori vanno a caccia di notizie, trucchi e ogni altro espediente per poter dormire tutta la notte. In realtà le poppate notturne, per quanto fisiologiche devono essere vissute serenamente senza rincorrere falsi miti. Vediamoli assieme.

I neonati allattati artificialmente dormono di più?

Questa è una delle credenze più diffuse e cioè che il latte artificiale sazi di più e che il bimbo dorma di più. Sarà pur vero che il latte artificiale è più “lungo” da digerire ma è altrettanto vero che la sveglia notturna del bambino dipende anche da altri fattori. Man mano che cresce subentra anche la curiosità del bambino per un rumore o per un’esperienza fatta di giorno che ritorna a galla di notte. Ed ecco che il bambino si sveglia…

Poppate notturne = solo coccole?

Spesso si ritiene che il piccolo di notte cerchi il seno per essere coccolato piuttosto che per nutrirsi. In realtà i bambini hanno bisogno di nutrirsi e il seno anche di notte produce latte. Allattare al seno anche di notte permette di mantenere alta la produzione di latte e avere il seno di nuovo pieno al mattino!

Collaborare con la mamma per ridurre la sua stanchezza

Allattare di notte non è semplice ed è per certi versi è veramente faticoso. Soprattutto se la mamma è già rientrata al lavoro, può subentrare la stanchezza. Il risveglio poi può essere prolungato da altri “eventi” come il pannolino sporco da cambiare o un pianto improvviso da calmare. E non è certo facile. Le persone intorno alla mamma (il marito/compagno in primis!) dovranno collaborare per evitare che il carico ricada tutto su di lei e per far sì che la crescita del piccolo sia serena.

31 commenti

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  1. Lo spero .. la depressione non è dovuta solo allo stress della mancanza di sonno ma ad una serie di cose … Cmq già rendersene conto è un’ottima cosa secondo me … mi passerà…

  2. Io ho allattato le mie bimbe per un anno Certo sono stata fortunata tranne i primi 3 mesi hanno poi tirato tutta la notte Ma in tutta onestà se si fossero svegliate così frequentemente avrei optato sicuramente per una serena bottiglia di latte artificiale Insomma non credo che giovi al bambino la mamma stanca e non sono d’accordo neppure al sacrificio estremo

  3. Stessa cosa per me, 5 mesi e mezzo 3/4 risvegli, ma essendo il secondo figlio stradesiderato sapevo a cosa sarei andata incontro e la sto vivendo serenamente. Non sempre è semplice, anzi. Ma ce la farai, tutto passa e andrà sempre meglio.