Essere mamma significa avere un sacco di carico mentale e tanto sonno arretrato: mille cose da fare che, alla fine della giornata, ti fanno sentire proprio stanca. Questa stanchezza non viene solo dal cucinare, sistemare casa, fare la spesa, e…
Essere Mamma: Ricordati di Te Ricordati di te, quando ti guardi allo specchio e un’estranea ti fissa con aria interrogativa. Ricordati di te, quando scorrendo le vecchie foto su Facebook vedi una bella ragazza, sorridente e spensierata. Ricordati di te,…
L’arrivo di un bambino è sempre un momento elettrizzante nella vita di ogni mamma. Gli stravolgimenti che hanno inizio fin dal primo momento che ci si rende conto di essere in dolce attesa creano ansie, paure e mettono a dura…
Le coccole di chi ci ama sono il miglior rimedio contro stress, ansia, tristezza. Lo sanno adulti, ragazzi, bambini, e persino i neonati. Pare infatti che le carezze della mamma abbiano un effetto diretto sul benessere del bebè che, non…
Secondo una revisione curata da alcuni esperti del Drugs and Therapeuthic Bulletin, edito dal British Medical Journal, tutti quegli integratori che contengono ducentocinquanta tipi di vitamine diverse e ci promettono miracoli per la salute, nostra e del bambino, sarebbero assolutamente inutili.…
Avere figli è sempre fonte di gioia? Essere mamme e papà ci fa sentire più felici e soddisfatti? Se per gli uomini la risposta è solitamente univoca per le mamme italiane non possiamo dire la stessa cosa, per le donne…
Quali sono le mamme più felici al mondo? Italia, il Belpaese decantato da artisti e poeti. Luogo di storia, arte e cultura, patria di una gastronomia ammirata a ogni angolo del pianeta, paese in cui la famiglia è l’istituzione privata…
Lo yoga è un’antichissima disciplina induista, che attraverso posizioni (Asanas) volte a stimolare i punti di energia presenti nel nostro corpo (il Prana, energia vitale) e un attento controllo ritmico del respiro (il Pranayama), apporta notevoli benefici al nostro organismo,…
I suoni, in generale risultano essere determinanti per lo sviluppo dell’embrione che, sin dal concepimento, è immerso in una serie di sonorità che lo accompagneranno nel corso dei 9 mesi. Il battito cardiaco, il flusso sanguigno, i movimenti respiratori, i…