Depressione post partum: riconoscere i sintomi

Si parla spesso di depressione post partum ma non sempre una neo mamma è capace di riconoscerla.

Il “non capiterà anche a me” fa capolino nella mente delle mamme più esperte, colpisce chi è diventata madre per la prima volta o chi ha già partorito altri figli. È imprevedibile e arriva con un unico scopo: destabilizzare l’equilibrio della donna.

La depressione post partum colpisce la neomamma all’incirca dopo le 4 settimane dal parto. Si scatena con dei segnali forti e chiari, che non vanno sottovaluti o male interpretati, causa una depressione che può andare avanti e ripercuotersi con episodi futuri.

La depressione post partum: i segnali del malessere

Riconoscere i segnali della depressione post partum aiuta a sconfiggere questo disturbo e a vivere con più serenità la relazione che si instaura con il neonato. Ecco alcuni dei sintomi più comuni:

  • Stato d’ansia e attacchi di panico
  • Inappetenza e poco interesse per il cibo
  • Crisi di pianto
  • Stanchezza cronica
  • Affaticamento costante
  • Senso di colpa per ogni cosa (anche la più futile)
  • Vittimismo
  • Tristezza continua e incondizionata
  • Insonnia
  • Indifferenza anche verso le novità
  • Isolamento e senso d’inadeguatezza
  • Confusione anche per le cose più banali
  • Deconcentrazione
  • Forte senso di stress
  • Nervosismo e irascibilità
  • Instabilità emotiva e angoscia
  • Preoccupazione incessante
  • Rigidità elevata e negativa sul suo ruolo di mamma

Se questi sintomi sono solo passeggeri non c’è da preoccuparsi. Al contrario quando i sentimenti negativi non passano da soli è possibile che la mamma senta una sofferenza che richiede supporto e aiuti costanti. Non si tratta più di baby blues, ma di vera e propria depressione post parto.

Riconosciuta in tempo, e con un percorso di assistenza e accompagnamento famigliare post nascita, la depressione post natale si risolve facilmente e senza conseguenze.

16 commenti

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  1. Io ti capisco..pure io per i primi due mesi piangevo e stato brutto mi sono ritrovata due mesi estivi in casa sola mio marito lavora tutto il giorno e prima di mezzanotte non torna
    E stato difficile lo è tutt ora ma adesso ha un anno la cosa e più gestibile

  2. Io sono una ragazza iper attiva ma le prime due settimane ero disperata piangevo sempre e sembrava che non fossi felice della nascita vedevo tutto nero non capivo più nulla.. Per fortuna mia mamma e nonna sono state vicino tutti i giorni.. Mi sono ripresa quando ho avuto il coraggio di caricare la navetta in macchina e sono uscita.. Adesso ESCO tutti i giorni e sto benissimo…

  3. E normAle dopo il parto ti ritrovi disastrata in casa e nell aspetto magari non ti vedi più come prima o magari sei più lontana dal tuo compagno da tuo marito perché le tue attenzioni Sono 24ore su24 sul bimbo..ci passiamo tutte chi è più forte supera chi magari di carattere lo è meno allora si va in depressione purtroppo può capitare ma con le persone giuste accanto si può risolvere il tutto