Ferro in gravidanza: perché fa bene

Quando si parla di alimentazione in gravidanza, si apre un capitolo molto vasto e spesso poco conosciuto alle future mamme: il medico curante generalmente prescrive delle diete (o, comunque, delle indicazioni alimentari) che servono alla salute della mamma e del…

Cosa mettere nella valigia per l’ospedale

Oramai ci siamo: l’ora x sta quasi per scoccare ed è ora di correre in ospedale per mettere al mondo il vostro piccolo! Naturalmente è sempre bene aver preparato tutto il necessaire da portare con voi in largo anticipo, perché…

Influenza estiva. Piccoli consigli per prevenirla

E’ estate, è vero, ma anche nella stagione più calda dell’anno, non siamo esenti da  tosse, raffreddore o dal buscarci una bella influenza estiva. In particolare, i bambini possono prendersi un malanno con facilità, e, con l’aggravante del caldo e…

Crostata di fragole e ricotta

In gravidanza è necessario avere un’alimentazione sana ed equilibrata, al fine di non aumentare di peso e di non nuocere alla salute del feto. Ciò non significa tuttavia che è obbligatorio rinunciare ai cibi saporiti e gustosi! Le donne incinte…

Come prendere il sole in gravidanza

L’estate è entrata nel vivo e tra poco, per molti, inizieranno le tanto desiderate vacanze! Mare, sole, lunghi bagni e tanta vita all’aria aperta attendono i tanti fortunati che hanno scelto una meta marittima. E le future mamme in dolce attesa?…

SOS diarrea nel neonato: posso allattare?

Uno dei problemi della stagione calda è la diarrea nel neonato. Questa può essere causata da diversi fattori, un virus nella maggior parte dei casi, ma non solo. In ogni caso è fondamentale idratare il bambino durante questi episodi e…

Le mamme che hanno figli maschi muoiono prima?

Esiste una relazione tra aspettativa di vita della donna e genere sessuale dei propri figli? Samuly Helle, docente presso Università di Turku in Finlandia non ha dubbi: la mamme che hanno figli maschi muoiono prima. Il ricercatore ha condotto a tal…

Diventare madri in Italia oggi: qualche dato

Il trend delle nascite in Italia nel 2013 evidenzia un innalzamento dell’età cui le donne diventano madri e un ampio ricorso a tecniche di fecondazione assistita: è quanto emerge da una recente relazione fatta in Parlamento dal Ministero della Salute.…

Pancia piatta dopo il parto: qualche consiglio

Il corpo di una donna durante la gravidanza subisce profonde trasformazioni. La zona del ventre, in particolare, accogliendo il bebè si distende e si allarga, faticando a tornare alle normali dimensioni subito dopo il parto. Durante i primi mesi successivi alla…

Sclerosi multipla e gravidanza: quali rischi?

Sono tante le domande che si pone un’aspirante mamma affetta da sclerosi multipla (Sm): è rischioso partorire? La patologia può essere trasmessa al nascituro? Cercheremo, di seguito, di fornire alcune spiegazioni utili affinché le future gestanti colpite da Sm possano…

Partorire col lotus birth

Il momento della nascita è per il bambino un momento molto delicato, ovviamente lo è anche per la mamma. Per questo è fondamentale che avvenga secondo le modalità più indicate, quindi, in assenza di complicazioni, in modo naturale e riservato.…

Lavorare in gravidanza? La scienza dice che fa bene

Ai tempi delle nonne, alle donne in gravidanza la saggezza popolare consigliava riposo assoluto e assenza di di movimento fisico che, oggi, suonano come consigli anacronistici per le future mamme del III millennio: come sappiamo, fare sport – in assenza di…

Cercate un bambino? Futuri papà: lontani dall’alcol!

Stando a uno studio dell’Istituto di Biologia Cellulare e Neurobiologia (IBCN), pubblicato sulla rivista Addiction Biology, se siete alla ricerca di un figlio uno dei primi e più elementari consigli che riceverete sarà quello di astenervi dall’assunzione di alcolici. E non si…

Tornare in forma dopo la gravidanza

Se la gravidanza non solo ti ha cambiato a livello emotivo ma anche esteriormente (l’addome è un budino, il seno è simile alle orecchie di un cocker spaniel inglese e il peso forma è un ricordo remoto) è bene non…