Il sesso in gravidanza è assolutamente concesso, tuttavia è bene tenere presente quelli che sono i cambiamenti del corpo femminile per vivere al meglio l’erotismo di coppia. Vediamo di seguito in che modo dovrebbero essere gestiti i rapporti sessuali durante…
Una delle domande che più spesso si pongono le future mamme è come sarà il travaglio. La paura del dolore, l’ansia, sono tutti fattori che possono portare a vivere quel momento con una certa intensità, per cui sarebbe bene arrivare…
Viaggiare in gravidanza si può, ma seguendo opportune regole in modo tale da non esporre a eccessivi rischi se stesse e il feto che si porta nel grembo. Sia che si tratti di un week-end che delle ferie estive bisogna,…
La danza del ventre (in arabo raqs al sharqi e in inglese belly dance), le cui origini risalgono al periodo neolitico, è una disciplina preziosa per il benessere psicofisico delle donne incinte. Essa, non a caso, nasce come danza sacra…
Il corso preparto è davvero importante per tutte le gestanti, in quanto consente loro di giungere preparate al momento del travaglio e, contestualmente, di combattere l’ansia e di condividere l’esperienza della maternità con altre future mamme. I centri che organizzano…
Rimanere in forma e sentirsi bene con il proprio corpo è una condizione importante per tutte le donne, comprese le future mamme. Fare esercizio fisico in gravidanza, infatti, prendersi cura della propria salute psicofisica è importante per mantenere il giusto tono…
Allattare durante la gravidanza è possibile, ma non sempre i medici mettono al corrente le mamme di questa possibilità: al contrario, sono più quelli che inducono la donna a interrompere l’allattamento, sovente facendo vero e proprio terrorismo. Ma cosa c’è…
Il travaglio ed il parto sono due momenti meravigliosi nella vita di una donna, anche se, indiscutibilmente dolorosi e da affrontare con la giusta preparazione e consapevolezza. Una delle preoccupazioni più diffuse tra le mamme è il livello di dolore…
Che siate voi i fortunati futuri genitori in attesa di un pargolo, o che siate stati avvertiti della bella notizia da una coppia di familiari o parenti, la situazione non cambia: è in arrivo un bambino, via libera allo shopping! Accanto…
Sempre più persone, uomini o donne, oggi scelgono di essere vegetariani. Bandire la carne e i derivati animali dalla propria dieta è una scelta alimentare possibile, e richiede solo piccoli accorgimenti per garantire il sufficiente apporto di sostanze nutritive. Tale…
Passata l’epoca in cui il nome del piccolo era una questione di tradizioni di famiglia, da seguire con attenzione, sempre più spesso mamme e papà si divertono insieme a scegliere i nomi più strani dei figli, dimostrando una fantasia (e un coraggio)…
La regina dei reality TV a stelle e strisce, Kim Kardashian, e suo marito, il rapper di fama mondiale Kanye West, hanno annunciato di stare per diventare genitori bis. La notizia è stata rivelata, ovviamente, in grande stile. Il mezzo…
La tecnologia non arretra neppure in riva al mare, anzi, per la tintarella dell’estate 2015 arriva un nuovo asso nella manica delle donne: direttamente dalla Francia, sbarca sul mercato l’innovativo bikini hi-tech, in grado di avvertirci quando il solo troppo…
Con l’arrivo delle vacanze estive, soprattutto quelle al mare, una delle più grandi preoccupazioni dei genitori è che il proprio bambino si possa allontanare e perdersi tra la folla. Ma non solo al mare, il rischio sussiste anche nei centri…
Lo yoga è un’antichissima disciplina induista, che attraverso posizioni (Asanas) volte a stimolare i punti di energia presenti nel nostro corpo (il Prana, energia vitale) e un attento controllo ritmico del respiro (il Pranayama), apporta notevoli benefici al nostro organismo,…
Mamme e figlie sempre assieme, anche se VIP. Negli ultimi tempi sembra essere diventata una moda quella di uscire accompagnate da un figlio e da un genitore, così come anche di divertirsi al gioco delle somiglianze e delle differenze. È…
Diciamocelo: solo Kate (intesa come Middleton) esce dall’ospedale dopo il parto più magra di quando c’è entrata. Noi comuni mortali ci mettiamo un po’ a ritrovare la forma fisica: da pochi mesi ad un anno, e si tratta comunque delle…
In via preliminare diremo che il canto fa bene alla salute di tutti gli individui, in quanto fortifica il sistema immunitario, rafforza la memoria e migliora l’ossigenazione del sangue. In particolare il canto in gravidanza rappresenta un vero e proprio toccasana,…