E per la prima volta ci ritroviamo a pronunciare l’impronunciabile: “Vado a svegliare la piccola.” Vado a svegliare mia figlia. – E a noi che ce frega? Care mamme, a voi frega eccome, perché questa semplice proposizione – “Vado a…
L’estate è arrivata portando con sé sole, cielo limpido e nuovi colori. Ma se le temperature si alzano, la qualità del sonno si abbassa notevolmente; il caldo eccessivo infatti disturba il riposo notturno di adulti e bambini con conseguenze negative…
Nanna e bimbi: L’Elefantino che voleva addormentarsi Dopo il successo planetario de “Il coniglio che voleva addormentarsi” (1,6 milioni di copie vendute), edito da Penguin Random House, lo scrittore e psicologo svedese Carl-Johan Forssen Ehrlin vuole replicare il medesimo risultato…
Cosa fare quando il nostro piccolo rifiuta categoricamente di addormentarsi da solo, nel suo lettino, o ci obbliga, ogni notte, a fare la spola tra la camera matrimoniale e la cameretta? Ecco alcuni consigli per ridimensionare la situazione e far…
Quante volte care mamme, non vedete l’ora che arrivi sera per rilassarvi e dedicare un po’ di tempo a voi stesse? Dopo una dura giornata tra lavoro, marito, figli e impegni vari, infatti, non desiderate altro che quel dolce momento…
Pavor nocturnus, conosciuto anche come terrore notturno, è un disturbo del sonno molto frequente in età pediatrica e si caratterizza per un risveglio parziale del sonno non REM accompagnato da uno stato di agitazione molto intensa. Gli episodi di terrore…
Mi sono sempre chiesta perché i neonati non dormono. La scienza suggerisce che devono abituarsi a questo mondo, che in pancia c’era più o meno una penombra costante, dormivano e succhiavano quando volevano. Bisogna dar loro tempo, devono prendere il…
Ogni mamma, ogni famiglia, con l’arrivo di un figlio, deve fare grossi cambiamenti nella propria vita. Tante abitudini, ormai vincenti e consolidate, saranno spazzate via in un battito di ciglia, o meglio, al primo vagito. Il cambiamento comporta, in primis,…
Se il sonno dei bambini non è tranquillo e risulta assai disturbato, non solo di giorno saranno più nervosi e poco gestibili, ma il loro naturale processo di invecchiamento accelererà in maniera significativa. Dormire poco accelera l’invecchiamento precoce Che dormire poco…