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La nanna dei bambini: cosa bisogna sapere

A volte può capitare che i bambini fatichino ad addormentarsi o che non dormano serenamente. Se anche vostro figlio si sveglia molte volte durante la notte, allora è giunto il momento di correre ai ripari. Il riposo è fondamentale non…

Come insegnare il ritmo sonno-veglia ai bambini piccoli

Capita spesso che il neonato dorma tranquillamente durante la giornata e poi rimanga sveglio per ore durante la notte. È una situazione più frequente di quanto si possa pensare ma è possibile invertire il ritmo sonno-veglia, aiutando il bambino a…

Insonnia addio, con il metodo 4-7-8

Dura la vita per chi soffre d’insonnia: ci si rigira nel letto anche per ore, cercando di addormentarsi in tutti i modi, eppure non ci si riesce. E a volte a poco valgono rimedi classici quali tisane, camomilla, un buon…

Dormi Bimbo: idea geniale o soldi buttati?

Quello che più manca a una coppia di genitori con un bambino piccolo sono le ore di sonno. Eccetto qualche raro caso, in generale, ci si ritrova a doversi abituare a nuovi, funambolici, orari “imposti” dal nuovo arrivato che, naturalmente,…