La parmigiana leggera
La parmigiana classica, si sa, è un piatto molto gustoso ma noto per la sua pesantezza. La ricetta qui di seguito propone una versione light della pietanza, a base di melanzane cotte al forno, adatta anche per le future mamme.…
Cheese cake al limone
Un dolce freddo che non ha bisogno di cottura, facile e veloce da preparare. Questa cheese cake al limone è perfetta per chi ama il sapore agre del frutto. La presenza del limone poi la rende adatta anche alle mamme…
Petto di tacchino alla piastra con spinaci e pinoli
Oltre ad essere un alimento prezioso per la sua grande quantità di sali minerali e proteine, è anche una verdura che si presta a fare da contorno per innumerevoli piatti. Stiamo parlando degli spinaci, che sono la più importante fonte…
Perchè è utile il pilates in gravidanza
Durante la gravidanza la donna attraversa un periodo estremamente delicato e complesso. Recenti studi rivelano che un adeguato e accurato esercizio fisico risulta utile non solo per la muscolatura ma anche per tenere ben saldo e livellato l’equilibrio tra mente e…
Corredino neonato per l’ospedale: cosa serve se nasce in primavera
Dopo un freddo inverno è arrivato finalmente il momento di prepararsi al grande evento. Una lunga attesa che finalmente sta per terminare e che vi darà la gioia di stringere tra le braccia il vostro bimbo. E, insieme a questo…
Corredino neonato per l’ospedale: cosa serve se nasce in autunno
Quando c’è in arrivo un dolce fagottino in famiglia, sono tante le cose da preparare! La stanza del piccolo, l’abbigliamento, il trio…ma per l’ospedale? E’ un momento molto delicato, con delle necessità che possono variare da caso a caso. Innanzitutto…
Si può dare il doppio cognome al bimbo?
Quando nasce un bambino, ci si pone sempre il problema del nome. Ma per quanto riguarda il cognome, invece? Fino a poco tempo fa questo problema non si poneva, dato che la legge non prevedeva l’utilizzo del doppio cognome, ma…
Corredino neonato per l’ospedale: cosa serve se nasce in estate
Il parto si avvicina e per la futura mamma è tempo di valigie. Per sé e per il bebè è necessario decidere cosa portare in ospedale affinché non ci siano intoppi in un momento delicato per entrambi. Se il parto…
Quali sono i nomi da bambino più popolari del 2014
Quando si è in dolce attesa sia la mamma che il papà si impegnano nella ricerca di un nome per il nascituro, maschio o femmina che sia, si desidera che il nome sia bello, evocativo, particolare, ed in alcuni casi…
Quando effettuare il colloquio con l’anestesista per l’epidurale?
Ogni gravidanza e soprattutto ogni parto, non è esente da piccoli problemi, pratiche da sbrigare, disturbi transitori di vario genere, ed esami di routine. Prima di procedere al ricovero, nel caso si affronti un parto cesareo, si provvederà a pianificare…