Chi l’ha detto che quando si aspetta un bimbo bisogna mangiare per due? In gravidanza, contrariamente a quanto comunemente consigliato, non è semplicemente necessario aumentare le porzioni di cibo, ..
zuccheri
Durante la gravidanza e per tutta la durata dell’allattamento è importante seguire una corretta alimentazione per garantire la salute della mamma e del neonato e per assicurare al feto tutti gli elementi ..
Una ricerca ha rivelato che le bibite, soprattutto quelle gassate, contengono un’alta quantità di zuccheri e alcune superano il limite giornaliero di zucchero che è di 7 cucchiaini. Zucchero nelle ..
Troppi zuccheri fanno male e la loro assunzione nella vita di tutti i giorni è pressoché incontrollata, in quanto vengono aggiunti in quasi tutti gli alimenti confezionati. Se sono dannosi per gli adulti, ..
Il consumo eccessivo di fruttosio aggiunto alle bevande e ai cibi provoca gli stessi effetti dannosi dell’alcool: ogni grammo in più, rispetto ai 25 previsti dalla razione giornaliera raccomandata, ..
Dopo il parto, è facile sentirsi stremate e denutrite. Fondamentale è dunque seguire fin da subito una corretta alimentazione, utile sia per rendere il latte materno più nutriente ..