Categoria Bellezza e Benessere

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Tornare in forma dopo il parto senza palestra

Appena partorito, oltre all’immensa felicità per la nascita del proprio bambino, la neomamma tende a sentirsi affaticata e un po’ brutta. Se si guarda allo specchio trova solo difetti: la pancia flaccida anche con l’utilizzo della pancera post parto, cosce…

Voglie in gravidanza: cosa sono?

Aspettate un bambino e avete improvvisamente voglia di mangiare un chilo di arance al giorno: e prima nemmeno vi piacevano! Cosa sta succedendo?  Non saranno mica le famose voglie in gravidanza? Partiamo da un presupposto: l’idea che quello che si…

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Ballare in gravidanza: quali sono i benefici?

A differenza dei tempi delle nostre nonne, in cui nel periodo di gravidanza veniva consigliato l’assoluto riposo, oggi tutti i medici sono concordi che una leggera forma di attività fisica possa giovare alla salute della futura mamma e del nascituro.…