Categoria Bellezza e Benessere

Haptonomia: le coccole al pancione

Carezze, coccole, massaggi…in una parola, il contatto fisico, che è molto importante durante la gravidanza. A trarre beneficio da questi gesti non sono soltanto mamma e papà, ma anche il bimbo nel pancione. A dirlo sono i sostenitori della cosiddetta…

Vi sentite esausti? Normale, siete genitori!

Guardandovi indietro non vi riconoscete: energie infinite, memoria di ferro e voglia di spaccare il mondo. Cosa è cambiato in voi? Gli anni che sono aumentati? Può darsi, ma non basta. Le delusioni dalla vita? Ni. I figli e le…

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E’ il tempo delle nuove avventure

C’è un tempo per tutto. Ce lo hanno sempre detto. Uno in cui godersi la pancia, in cui noi e loro siano una sola cosa. Quello in cui armeggiare con le tutine, sonnecchiare con loro il pomeriggio, godendosi la lentezza…

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Sushi in gravidanza: possiamo cedere?

Tra i tanti interrogativi che ci si pone in gravidanza uno dei più importanti riguarda l’alimentazione: cosa posso mangiare? Ci sono dei cibi a cui è il caso di rinunciare? E con l’affermarsi di un piatto (anzi di uno stile)…

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Tornare in forma dopo il parto senza palestra

Appena partorito, oltre all’immensa felicità per la nascita del proprio bambino, la neomamma tende a sentirsi affaticata e un po’ brutta. Se si guarda allo specchio trova solo difetti: la pancia flaccida anche con l’utilizzo della pancera post parto, cosce…

Voglie in gravidanza: cosa sono?

Aspettate un bambino e avete improvvisamente voglia di mangiare un chilo di arance al giorno: e prima nemmeno vi piacevano! Cosa sta succedendo?  Non saranno mica le famose voglie in gravidanza? Partiamo da un presupposto: l’idea che quello che si…