Pollo alla cacciatora

Care mamme, se siete alla ricerca di una gustosa ricetta per i vostri bambini, oggi vi proponiamo una ricetta che sicuramente farà al caso vostro, leggera, facile da digerire e contenente tutti i nutrienti essenziali per il vostro bambino. Stiamo…

Dolce della mamma

Cosa c’è di meglio di una buona fetta di torta fatta in casa per i piccoli, al posto di una merendina confezionata? Anche una semplice torta di mele può trasformarsi in qualcosa di speciale per l’ora della merenda e rendere…

Risottino al latte e limone

Il risottino al latte e limone è una ricetta semplice e gustosa che piacerà molto ai vostri bambini. Gli ingredienti (dosi per 1 bambino): – 1/2 tazza di riso; – 1 tazza di latte; – 1 cucchiaio di tuorlo; –…

Tortelli di zucca al pomodoro

I bambini, è ben noto, hanno un appetito spesso altalenante, non gradiscono sempre il cibo, specie se reduci da qualche malattia e vanno invogliati con cibi diversi, gustosi, dall’aspetto gradevole ed invitante, come ad esempio i tortelli alla zucca. Questo…

Perchè è utile il pilates in gravidanza

Durante la gravidanza la donna attraversa un periodo estremamente delicato e complesso. Recenti studi rivelano che un adeguato e accurato esercizio fisico risulta utile non solo per la muscolatura ma anche per tenere ben saldo e livellato l’equilibrio tra mente e…

Cheese cake al limone

Un dolce freddo che non ha bisogno di cottura, facile e veloce da preparare. Questa cheese cake al limone è perfetta per chi ama il sapore agre del frutto. La presenza del limone poi la rende adatta anche alle mamme…

La parmigiana leggera

La parmigiana classica, si sa, è un piatto molto gustoso ma noto per la sua pesantezza. La ricetta qui di seguito propone una versione light della pietanza, a base di melanzane cotte al forno, adatta anche per le future mamme.…

Gnocchetti con rucola e squacquerone

Facili da preparare, gli gnocchetti con rucola e squacquerone, sono un piatto leggero e delicato adatto a chi vuole gustare una pietanza invitante senza appesantirsi. Questa ricetta priva di olio e speck, si adatta benissimo all’alimentazione delle donne in gravidanza,…

Nomi da bambina: i più popolari del 2014

Quando nasce una bambina, la scelta del nome più adatto da darle non è sicuramente un compito semplice. Quel nome, dovrà portarselo dietro a vita e non sono in pochi i genitori che pensano che il nome possa influenzare anche…

Il miglio con verdure

Quando si aspetta un bambino l’alimentazione riveste un ruolo cruciale. I piatti ideali per le future mamme sono quelli ricchi di nutrienti e vitamine che provvederanno al corretto sviluppo del bambino. Un esempio è la ricetta del miglio con verdure…

Come scegliere il nome al bambino?

La scelta del nome del bambino è un momento importante ed emozionante per i futuri genitori, si tratta della prima di una serie di scelte che si faranno al posto suo. Preparatevi al fatto che non mancheranno consigli e suggerimenti…