Conoscere il ciclo mestruale aiuta a comprendere il proprio andamento e a stimare il periodo fertile quando si cerca una gravidanza, ma il solo calendario non individua con certezza l’ovulazione. Il ciclo si conta dal primo giorno di una mestruazione…
Non c’è un numero fisso di giorni tra la fine delle mestruazioni e l’ovulazione, cioè il rilascio di una cellula uovo dall’ovaio. Per orientarsi, si conta dal primo giorno delle mestruazioni, non dalla fine del sanguinamento. In un ciclo di…
Il metodo sintotermico è il risultato dell’unione di più tecniche naturali di controllo della gravidanza e si basa sostanzialmente sul riconoscimento di segnali che indicano l’inizio del periodo fertile, in particolare cambiamenti nella cervice uterina e la temperatura basale (interna).…
Il test di ovulazione è un metodo per scoprire con certezza quasi assoluta quali sono i giorni del ciclo mestruale più fertili e quindi più adatti per rimanere incinta. La sua efficacia deriva dalle conoscenze scientifica alla base del metodo: l’ovulo…
Il metodo Ogino-Knaus (chiamato così dal nome rispettivamente del suo scopritore giapponese e del medico che lo ha proposto come anticoncezionale) è un sistema basato su dati rigorosamente statistici che permette di calcolare teoricamente i giorni maggiormente fecondi e quelli…
La temperatura basale è la temperatura interna del corpo rilevata in condizioni basali o di riposo (al mattino prima di iniziare ogni tipo di attività). La sua misurazione viene solitamente adoperata come metodo naturale per conoscere il momento esatto in…
L’ovulazione è un processo durante il quale l’ovaio rilascia una cellula uovo od ovocita da fecondare. Conoscere il momento dell’ovulazione permette di calcolare i giorni fertili favorevoli al concepimento. I giorni fertili precedono l’ovulazione e sono presenti una volta sola…
Spesso concepire un bambino non è così semplice come si immagina, molte variabili influiscono sull’esito positivo del concepimento, stress e preoccupazioni possono rendere la vita di coppia più difficile. Non bisogna abbattersi però, ci sono molti modi per aumentare le…
Esistono numerosi rimedi naturali e piccoli accorgimenti da adottare nella vita di tutti i giorni per poter migliorare la fertilità di una coppia che cerca di avere di un bambino. E’ necessario modificare alcuni stili di vita che, dannosi di per…