Conoscere il ciclo mestruale permette di individuare il periodo fertile in cui programmare una gravidanza. Con ciclo mestruale si indica il periodo che va da una mestruazione a quella successiva, la cui durata media è di circa 28 giorni (ma…
L’ovulazione avviene tra i sette e i dieci giorni dal termine delle mestruazioni. I cambiamenti che portano alla crescita delle cellule uovo e al loro rilascio, sono il frutto di un delicato equilibrio, regolato dall’ipofisi, una ghiandola, situata alla base…
Il metodo sintotermico è il risultato dell’unione di più tecniche naturali di controllo della gravidanza e si basa sostanzialmente sul riconoscimento di segnali che indicano l’inizio del periodo fertile, in particolare cambiamenti nella cervice uterina e la temperatura basale (interna).…
Il test di ovulazione è un metodo per scoprire con certezza quasi assoluta quali sono i giorni del ciclo mestruale più fertili e quindi più adatti per rimanere incinta. La sua efficacia deriva dalle conoscenze scientifica alla base del metodo: l’ovulo…
Il metodo Ogino-Knaus (chiamato così dal nome rispettivamente del suo scopritore giapponese e del medico che lo ha proposto come anticoncezionale) è un sistema basato su dati rigorosamente statistici che permette di calcolare teoricamente i giorni maggiormente fecondi e quelli…
La temperatura basale è la temperatura interna del corpo rilevata in condizioni basali o di riposo (al mattino prima di iniziare ogni tipo di attività). La sua misurazione viene solitamente adoperata come metodo naturale per conoscere il momento esatto in…
L’ovulazione è un processo durante il quale l’ovaio rilascia una cellula uovo od ovocita da fecondare. Conoscere il momento dell’ovulazione permette di calcolare i giorni fertili favorevoli al concepimento. I giorni fertili precedono l’ovulazione e sono presenti una volta sola…
Spesso concepire un bambino non è così semplice come si immagina, molte variabili influiscono sull’esito positivo del concepimento, stress e preoccupazioni possono rendere la vita di coppia più difficile. Non bisogna abbattersi però, ci sono molti modi per aumentare le…
Esistono numerosi rimedi naturali e piccoli accorgimenti da adottare nella vita di tutti i giorni per poter migliorare la fertilità di una coppia che cerca di avere di un bambino. E’ necessario modificare alcuni stili di vita che, dannosi di per…