Alimentazione
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L’importanza dei micronutrienti per la crescita
In gravidanza è importante fornire all’organismo la giusta quantità di sostanze nutritive. Non dobbiamo pensare più soltanto a noi…
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Le somiglianze tra alimenti e corpo umano che migliorano la salute
“Siamo ciò che mangiamo”: nulla più di questo detto risulta azzeccato se confrontiamo certi cibi (salutari e genuini) con alcuni…
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Ferro in gravidanza: perché fa bene
Quando si parla di alimentazione in gravidanza, si apre un capitolo molto vasto e spesso poco conosciuto alle future…
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Si può essere vegetariane in gravidanza?
Sempre più persone, uomini o donne, oggi scelgono di essere vegetariani. Bandire la carne e i derivati animali dalla…
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Alimentazione in gravidanza: i miti da sfatare
“Mangia per due!”, “Elimina i dolci!”, “Non mangiare legumi!”, “A tavola non farti mancare nulla o il tuo bambino…
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Acido folico in gravidanza: quanti benefici per il nascituro!
Se non avete amiche che hanno appena partorito, molto probabilmente non avete nemmeno mai sentito nominare l’acido folico, una…
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Tisane in gravidanza: occhio a cosa bevete!
I mesi della gestazione richiedono qualche attenzione in più. È un momento in cui dobbiamo stare bene e rilassarci…
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