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Noci e mandorle in gravidanza rendono i bambini più intelligenti
Mangiare noci, nocciole, mandorle, pinoli e altra frutta secca nel primo trimestre di gravidanza garantisce un migliore sviluppo neurologico del feto. La chiave di questo processo sembra essere nell’alto contenuto di acido folico, omega 3 e omega 6 di questi…