Oltre ad essere un alimento prezioso per la sua grande quantità di sali minerali e proteine, è anche una verdura che si presta a fare da contorno per innumerevoli piatti. Stiamo parlando degli spinaci, che sono la più importante fonte…
I bambini, è ben noto, hanno un appetito spesso altalenante, non gradiscono sempre il cibo, specie se reduci da qualche malattia e vanno invogliati con cibi diversi, gustosi, dall’aspetto gradevole ed invitante, come ad esempio i tortelli alla zucca. Questo…
Il risottino al latte e limone è una ricetta semplice e gustosa che piacerà molto ai vostri bambini. Gli ingredienti (dosi per 1 bambino): – 1/2 tazza di riso; – 1 tazza di latte; – 1 cucchiaio di tuorlo; –…
Oggi impareremo una semplice ricetta per preparare un dessert gustoso per i nostri bambini. La ricetta che proponiamo è un grande classico: le frittelle di ricotta. Le dosi che riportiamo sono concepite per 6 persone. Ingredienti: – 200 grammi di…
Le uova fanno parte di quegli alimenti molto proteici e ricchi di vitamine e sali minerali, si prestano molto bene sia alla realizzazione di piatti dolci che salati quindi per i nostri bambini fonte di energia. La frittata è un…
Cosa c’è di meglio di una buona fetta di torta fatta in casa per i piccoli, al posto di una merendina confezionata? Anche una semplice torta di mele può trasformarsi in qualcosa di speciale per l’ora della merenda e rendere…
Care mamme, se siete alla ricerca di una gustosa ricetta per i vostri bambini, oggi vi proponiamo una ricetta che sicuramente farà al caso vostro, leggera, facile da digerire e contenente tutti i nutrienti essenziali per il vostro bambino. Stiamo…
Il freddo incombe e il mattino diventa sempre più ghiacciato. I bimbi che ogni giorno devono affrontare una lunga e faticosa giornata di scuola hanno bisogno della carica giusta e la possono trovare in una colazione ricca ed equilibrata. Ecco alcuni…
Stufatino al forno Dosi per 4-6 mini porzioni 1/2 cucchiaio di olio extravergine di oliva 1 cipolla piccola 1 patata piccola 1 carotina 1 zucchina 50 gr di lenticchie secche 50 gr di fagioli cannellini* da mettere precedente in ammollo 300…