Con l’incombere dell’autunno e dell’inverno, la tentazione di coprire i coloriti pallidi e le occhiaie da sveglie ante lucane e affidarsi ad un make up ad hoc può essere molto forte, ma cedere eccessivamente alle lusinghe del make up potrebbe…
Quanto conosciamo noi stessi? La domanda sorge spontanea se, come la maggior parte degli individui, non avete mai sentito parlare del muscolo Psoas (detto anche Ileopsoas). Questo muscolo, che collega le gambe alla colonna vertebrale, è noto anche come muscolo…
In gravidanza è importante fornire all’organismo la giusta quantità di sostanze nutritive. Non dobbiamo pensare più soltanto a noi stesse, ma anche al bimbo che sta crescendo dentro di noi. Ecco che i cosiddetti micronutrienti giocano un ruolo fondamentale nel…
“Siamo ciò che mangiamo”: nulla più di questo detto risulta azzeccato se confrontiamo certi cibi (salutari e genuini) con alcuni organi del nostri corpo. Ci avete mai fatto caso? Cosa vi ricordano una noce, un fungo o un pomodoro? Pensate al…
Le smagliature (strie atrofiche) sono uno degli inestetismi più temuti dalle gestanti, poiché da un momento all’altro potrebbero vedersele comparire sul ventre, sull’addome o sul seno. Come fare per prevenirne la formazione? Sarà sufficiente applicare sul corpo due volte al dì il cosiddetto olio di…
Non è estate se non c’è una moda: insieme ai tormentoni musicali, ai giochini che fanno impazzire i bambini (e, in un altro senso, i genitori) ecco che non potevano mancare gli sport del momento. Nell’anno di grazia 2015 lo…
La nascita di un bambino cambia la vita di coppia, anzi, cambia la vita e basta, a voler essere pignoli. Ma da qui a dire che sconvolge e stravolge le normali abitudini familiari ce ne passa. Perché quest’affermazione è sbagliata?…
La femminilità di una donna passa anche dalla sua chioma. I capelli sono considerati una vera e propria arma di seduzione in grado di raccontare molto della personalità femminile. Lunghi e setosi, ricci e frizzanti, corti e sbarazzini: ad ogni donna, il…
Quando si parla di alimentazione in gravidanza, si apre un capitolo molto vasto e spesso poco conosciuto alle future mamme: il medico curante generalmente prescrive delle diete (o, comunque, delle indicazioni alimentari) che servono alla salute della mamma e del…