Tag stress delle mamme

mamme-rischio-burnout-come-evitarlo

Mamme a rischio burnout: come evitarlo?

Le mamme perennemente sotto stress sono a rischio esaurimento nervoso, noto anche con in nome di burnout. Il sintomo più importante è la sensazione continua di sfinimento. Cosa fare dunque per auto-aiutarsi a non cadere in un esaurimento nervoso? I…

4 mosse per eliminare lo stress materno

Mamme multitasking: attenzione allo stress! Le mamme generalmente sono delle creature mitologiche multitasking, dotate di pazienza, 4 paia di braccia, sei occhi, udito che nemmeno la beneamata Jamie Sommers (la donna bionica degli anni ’70 per chi non fosse dell’epoca)…