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Post parto: è utile la guaina addominale?

Ancora prima di aver partorito, uno dei primi pensieri che ci assillano è questo: “Riuscirò mai a recuperare la mia forma?” . E ri-tonificare la zona addominale è sicuramente in cima alla nostra lista! Guaina o fascia addominale post parto:…

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Diastasi addominale: cos’è e come riconoscerla

Si parla di diastasi addominale quando avviene la separazione dei muscoli retti dell’addome, in conseguenza a un danno della linea alba che, in condizioni normali, li tiene uniti. La diastasi addominale è una condizione che, purtroppo, non riceve ancora la…

Assorbenti post parto: quali scegliere?

Dopo aver dato alla luce il proprio bambino è inevitabile avere a che fare quotidianamente con importanti perdite di sangue. Le lochiazioni durano per un periodo più o meno lungo ed è necessario ricorrere agli assorbenti post parto, soprattutto all’inizio…

Consiglio alle neo mamme: pensate positivo!

“Neo-mamme: pensate positivo!” questa è la frase che riassume il pensiero del dottor Luca Pozzi, psicologo dell’Italian Medical Center di Londra, il quale enuncia l’importanza di intervenire subito contro la tendenza dei pensieri negativi che possono presentarsi in momenti estremamente…