Tag mal di schiena

mal-di-schiena-gravidanza-esercizi

Mal di schiena in gravidanza: gli esercizi per star meglio

Il mal di schiena è un fastidioso problema che accomuna molte donne, durante il periodo della gravidanza. Si tratta di un dolore causato sostanzialmente dall’aumento di peso e dall’affaticamento della colonna vertebrale. Man mano che il bambino cresce, aumenta la…

tonificare glutei gravidanza

Come tonificare i glutei in gravidanza

In gravidanza non solo è possibile praticare sport ma è consigliato sia per aumentare il benessere fisico che quello psicologico. Ovviamente non tutti gli sport sono consentiti e una moderata attività fisica può essere effettuata solo se non ci sono…

Post parto cesareo: come curare la lombalgia

Dopo un parto nessuna donna è più la stessa, non solo per una questione fisica, ma per una differente percezione della realtà sensibile una volta che il proprio piccolo viene al mondo. Nel caso del parto con taglio cesareo però…