Spiegare ai propri mariti perché spesso si è tanto stanche al risveglio, dopo una nottata passata ad allattare un bebè, non è poi così semplice. Mattea Goff, giovane mamma statunitense, ha deciso allora di spiegare la propria situazione al marito…
Diversi studi hanno dimostrato il legame tra i disturbi del sonno e la difficoltà nel concepimento. Non riuscire a dormire e riposare bene, dunque, influenza negativamente la fertilità femminile. Disturbi del sonno e difficoltà di concepimento sono collegati? La ricerca…
Le ore di sonno perse dai genitori sono davvero tante. Chi non ha mai dovuto fare i conti con intere notti in bianco prima di uscire di casa per il lavoro? Lost Sleep Calculator conta le ore di sonno perse…
L’insonnia nei bambini è un problema da non sottovalutare e che va accuratamente trattato. Uno studio dimostra che si può creare una predisposizione verso paure e ansie che permarranno anche in età adulta. Le ansie hanno un’origine infantile? Al giorno…
Disturbi del sonno: l’insonnia colpisce i bambini L’argomento spaventa pediatri e genitori e se ne parla già da qualche anno: l’insonnia colpisce anche i bambini. I ricercatori dell’American Accademy of Sleep Medicine (Sama) stanno dando molta importanza ai disturbi del…
Dura la vita per chi soffre d’insonnia: ci si rigira nel letto anche per ore, cercando di addormentarsi in tutti i modi, eppure non ci si riesce. E a volte a poco valgono rimedi classici quali tisane, camomilla, un buon…