Categoria Ricette

Mousse-gelato alla fragola…buona e salutare!

I bambini amano mangiare la frutta, ma ancora di più sono golosi di dolci: con l’arrivo dell’estate poi inizia la fase gelato, che se ben fatto può essere un’ottima summa di entrambi. Eppure, quando si parla di questo alimento, ci…

Il miglio con verdure

Quando si aspetta un bambino l’alimentazione riveste un ruolo cruciale. I piatti ideali per le future mamme sono quelli ricchi di nutrienti e vitamine che provvederanno al corretto sviluppo del bambino. Un esempio è la ricetta del miglio con verdure…

Gnocchetti con rucola e squacquerone

Facili da preparare, gli gnocchetti con rucola e squacquerone, sono un piatto leggero e delicato adatto a chi vuole gustare una pietanza invitante senza appesantirsi. Questa ricetta priva di olio e speck, si adatta benissimo all’alimentazione delle donne in gravidanza,…

La parmigiana leggera

La parmigiana classica, si sa, è un piatto molto gustoso ma noto per la sua pesantezza. La ricetta qui di seguito propone una versione light della pietanza, a base di melanzane cotte al forno, adatta anche per le future mamme.…

Cheese cake al limone

Un dolce freddo che non ha bisogno di cottura, facile e veloce da preparare. Questa cheese cake al limone è perfetta per chi ama il sapore agre del frutto. La presenza del limone poi la rende adatta anche alle mamme…