Se si sta cercando una gravidanza, è importante curare la propria alimentazione, in modo da creare nell’organismo le condizioni migliori per accogliere una nuova vita. Sia il sovrappeso che l’eccessiva magrezza sono condizioni sfavorevoli al concepimento, pertanto è opportuno seguire…
La prima pappa è un evento importante nella vita del neonato ma ancora tanti genitori non sanno quali alimenti scegliere e come sceglierli. Svezzamento: poche scelte appropriate L’inizio dello svezzamento è vissuto da molti genitori con ansia e, secondo una…
Autorevoli Enti scientifici consigliano a tutta la popolazione di basare la dieta quotidiana su un’ampia varietà di alimenti di provenienza vegetale, anche nel caso dei bambini. Svezzamento vegetariano, cosa dicono gli esperti Lo svezzamento vegetariano non è assolutamente controindicato dai…
La liofilizzazione, denominata anche crioessiccamento, è il processo chimico che consente di eliminare l’acqua dagli alimenti tramite sublimazione: in pratica si verifica la trasformazione delle molecole da acqua in vapore. Va detto che questa tecnica di conservazione alimentare lascia intatti…
Quella della carenza di ferro è una condizione comune a moltissime donne in stato di gravidanza, tanto che persino l’OMS ne raccomanda l’integrazione a tutte le donne durante la gestazione. Se è vero, però, che il ferro è molto importante per…
La vita di una donna che soffre di sindrome premestruale non è affatto semplice: mal di pancia, colite, mal di testa, irritabilità e molte altre sensazioni fastidiose rendono il periodo premestruale una sindrome, appunto. Cioccolato e sindrome premestruale: quale legame?…
L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) si è espressa contro il marketing del cibo spazzatura chiedendo agli stati membri di adottare misure per ridurre l’esposizione di bambini e adolescenti alle pubblicità sul cibo spazzatura e prevenire, in parte, l’obesità infantile. Cibo…
I bambini, avendo dei meccanismi di difesa immaturi rispetto a quelli di un adulto, in caso di ostruzione delle vie aeree, non riescono a espellere facilmente il corpo estraneo che ha compromesso la sua respirazione. Proprio per questo motivo è…
La donna in gravidanza ha bisogno di rilassare corpo e mente. I malesseri del primo trimestre, la stanchezza dei successivi mesi ma anche lo scompenso ormonale generale della neomamma richiedono un’attenzione che non va sottovalutata. Aromaterapia in gravidanza: i vantaggi…